Scopri quanto peso puoi perdere con la Dieta Keto

Raggiungi i tuoi obiettivi con la nostra Guida sulla Dieta Keto

01
Profilo Dieta Gratuito e Immediato
02
Preparazione Pasti Veloci
03
Pensata per te
04
Un Abbonamento per Dominarli Tutti
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Cosa ottieni

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Dimensioni delle porzioni pre-calcolate in base alle tue abitudini e preferenze
Piano Keto completamente personalizzato con 4 pasti al giorno.

Cos'è la YourKeto Diet

Il concetto di Keto è piuttosto semplice: si mangiano i grassi per bruciare i grassi.
L'idea di base di questo stile di vita Keto è che insegna al nostro corpo
a sostituire il glucosio come principale fonte di energia e a bruciare invece
i grassi come carburante.

La dieta Keto prevede una drastica riduzione dell'assunzione di carboidrati a non più del 5% del menu giornaliero, che contiene anche il 75% di grassi e il 20% di proteine. Il mondo è impazzito per questa dieta perché i vantaggi nel seguirla sono davvero tanti.

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